في وقت أصبحت فيه خطواتنا تحسب بتطبيق، ونبضات قلوبنا ترصد بسوار ذكي، صار سؤال الصحة في العصر الرقمي أكثر تعقيدا من أي وقت مضى. هل نحن نعيش نمط حياة صحي فعلا، أم أننا نختبئ خلف شاشاتنا ونسميه توازنا؟ثم كيف ننتصر لصحتنا في معركة التنبيهات، والإشعارات، والإدمان الرقمي؟ ضيفة الحلقة: الدكتورة هند موحتات..طبيبة، صانعة محتوى متخصصة في مجال الصحة و لتغذية.